Orégano – Todo sobre mi Orégano 🌱🌱🌱

Hoy nuestro Cocinero nos va a explicar cómo cultiva, recolecta y almacena sus plantas de Orégano.

Podéis cultivarlas en vuestra propia casa en una maceta y después seguir los buenos consejos que nos brinda nuestro Cocinero de Rota.

Información sobre el Orégano.

La planta del Orégano es una planta que es muy fácil de cultivar en maceta o en suelo, se utiliza como condimento y es muy buena para muchos problemas, además contiene vitaminas y minerales.

El Orégano contiene vitaminas como la Vitamina A, Vitamina B6, Vitamina C, Vitamina E y Vitamina K

También contiene fibra y minerales como el Zinc, Folato, Magnesio, Hierro, Calcio, Potasio, Cobre, Manganeso, Niacina y sodio.

El Orégano:

  • Alivia los dolores menstruales
  • Ayuda a la presión arterial
  • Contiene antioxidante
  • Fuente natural de ácidos grasos omega 3
  • El orégano es anti inflamatorio ayudando a reducir la inflamación
  • También es antimicrobiano y anti fúngico
  • Ayuda a estimular el estomago
  • Es expectorante, antiséptico, diurético y sudorífico
  • Ayuda a eliminar las toxinas del organismo

 

 

 

 

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